Quem nunca se incomodou ao escovar os cabelos e perceber que a quantidade de fios que ficaram na escova não corresponde ao normal? Ou, ainda, ao enxergar cada vez mais fios pelo chão e que a queda tem sido cada vez mais frequente? A verdade é que a queda excessiva de cabelo tem impacto na aparência e pode ser uma fonte de preocupação tanto para mulheres como para homens.
Estima-se que uma pessoa saudável perca em torno de 100 fios de cabelo por dia, variando de acordo com as condições climáticas do local onde vive. E, apesar de, logicamente, ninguém contar os fios de cabelo que vê pela casa; é comum que cada um já esteja acostumado com o que é “normal” cair e saber quando a queda passa a ser excessiva.
Para se ter uma ideia, a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) divulgou, em 2022, que 42 milhões de brasileiros se queixam da queda de cabelo em algum grau. Ou seja, esse é um problema que afeta uma parcela da população.
Quais as principais causas da queda de cabelo?
A queda de cabelo pode ter diversas causas, sendo as mais comuns relacionadas a fatores genéticos, hormonais e a condições de saúde, como estresse, alimentação inadequada, entre outros. A alopecia androgenética, também conhecida como calvície hereditária, é uma das principais causas, afetando tanto homens quanto mulheres. Além disso, condições médicas como a alopecia areata, distúrbios da tireoide e deficiências nutricionais também podem contribuir para a perda capilar.
Falta de qual vitamina faz o cabelo cair?
A deficiência de algumas vitaminas, como a vitamina D, a vitamina A, e principalmente a vitamina B12, pode estar associada à queda de cabelo. A vitamina B12 desempenha um papel crucial na saúde capilar, pois está envolvida na formação de glóbulos vermelhos, essenciais para o transporte de oxigênio para os folículos capilares. Portanto, a falta adequada dessas vitaminas pode impactar a saúde dos cabelos.
Quando devemos nos preocupar com a queda de cabelo?
A preocupação com a queda de cabelo deve ocorrer quando a perda capilar é excessiva e persistente, ultrapassando a média diária de 100 fios. Se a queda está causando afinamento perceptível dos cabelos, recuo da linha do cabelo, ou se há a presença de áreas calvas, é aconselhável procurar um dermatologista. Além disso, se a queda de cabelo estiver acompanhada de outros sintomas como coceira no couro cabeludo, vermelhidão ou alterações nas unhas, a avaliação médica se torna ainda mais crucial.
O que fazer para prevenir a queda de cabelo?
A prevenção da queda de cabelo envolve a manutenção de uma dieta equilibrada, rica em vitaminas e minerais essenciais para a saúde capilar. Além disso, é importante evitar práticas prejudiciais, como o uso excessivo de calor nos cabelos, tratamentos químicos agressivos e penteados apertados. A gestão do estresse também desempenha um papel vital, pois o estresse crônico pode contribuir para a queda de cabelo.
Melhores ativos para combater a queda de cabelo?
Diversos ativos podem ser benéficos para a saúde capilar. Entre eles, destacam-se o Colágeno Verisol®, Ciliciummax®, a Biotina (vitamina do complexo B essencial para a saúde dos cabelos, unhas e pele) e a Piridoxina.
Onde encontrar esses ativos?
A Fórmula produz o manipulado com esses ativos de acordo com as suas necessidades. Além disso, você pode escolher se prefere o ativo na versão cápsulas, sachês, cápsulas oleosas e até mesmo gomas. Vale lembrar que a melhor formulação é aquela que se adapta à sua rotina.
Outro ponto importante é que sempre é fundamental consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação, pois o excesso de certos nutrientes pode ser prejudicial. Entre em contato com A Fórmula e inicie a sua suplementação para queda capilar.
