A fitoterapia é uma técnica que vem ganhando bastante adesão na busca pelo bem-estar, qualidade de vida, formas de prevenção e alívio de sintomas de diferentes enfermidades. Trata-se da aplicação de determinadas plantas medicinais para fins relacionados à saúde, seja no cuidado curativo, paliativo ou profilático.
É a partir de tal estudo das plantas medicinais que são obtidos os fitoterápicos, ou seja, os produtos oriundos delas. Após passar por processos de fabricação e controle de qualidade, os medicamentos podem ser produzidos em forma de xarope, gel, creme, cápsulas, entre outras.
Trata-se de uma prática reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) desde o ano de 1978, diante da recomendação dos conhecimentos precisos para que o seu uso seja permitido.
Principais plantas utilizadas na fitoterapia
Diante da infinidade de plantas existentes, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) catalogou dados científicos de, pelo menos, 28 delas, cada uma com suas características, funções e benefícios. Conheça algumas:
- Erva-doce: rica em vitaminas e minerais, a erva doce pode ser indicada para muitos casos, como cólicas intestinais, gripes, bronquite, dores de cabeça e má digestão.
- Boldo: além de ser bom para aliviar as ressacas, o boldo é bastante rico em suas substâncias, apresentando função digestiva, diurética, antioxidante e anti-inflamatória. Sendo assim, é indicado para gastrite, dor de estômago e barriga, entre outros sintomas.
- Alecrim: apresenta propriedades digestivas, diuréticas, calmantes, antimicrobianas e antidepressivas, por isso as indicações do alecrim podem ser inúmeras. Como exemplo, podemos citar, dores nas articulações, queda de cabelo, equilíbrio da pressão arterial e combate dos sintomas de estresse.
- Babosa: com inúmeros benefícios, ela se destaca nos cuidados com a pele e articulações. É indicada para processos de cicatrização, feridas, queimaduras, contusões, dores reumáticas, entre outros.
Como agem os remédios fitoterápicos
Com matéria-prima vegetal, os produtos fitoterápicos não têm um padrão em relação à ação gerada no organismo. Isso quer dizer que os efeitos de tais medicamentos vão depender da substância ativa da manipulação, do grau da enfermidade, da dose ingerida e, principalmente, da resposta do organismo da pessoa em questão.
Sendo assim, para que o uso de fitoterápicos aconteça de modo seguro e eficaz, é preciso que seja acompanhado por algum profissional da saúde, pois normalmente ele é utilizado como complemento aos tratamentos convencionais.
Para se ter uma ideia, uma dose errada pode ter efeito contrário e se transformar em algo tóxico. O chá de guaco, por exemplo, bastante utilizado como expectorante, pode causar efeitos colaterais, como vômitos e diarreia.
Por essa razão, é necessária uma avaliação a respeito das condições, características e perfil dos pacientes antes da prescrição de tais produtos, como explica a professora de pós-graduação Fernanda Magalhães Borges, gerente farmacêutica de Pesquisa e Desenvolvimento da rede de farmácia de manipulação A Fórmula, e vice-presidente da ABFIT/Regional Nordeste (Associação Brasileira de Fitoterapia).
O uso da fitoterapia, assim como qualquer outro tratamento de saúde, necessita de acompanhamento com especialistas para atender as necessidades e expectativas, com a segurança necessária. Consulte seu médico e aproveite os benefícios das plantas medicinais de modo assertivo para a sua qualidade de vida.
