O verão chegou e, com ele, a sensação de alívio em relação às infecções, vírus, alergias e outras doenças comuns nos meses mais frios. No entanto, essa estação traz seus próprios desafios, especialmente para as crianças.
O aumento do tempo ao ar livre, a exposição prolongada ao sol, mudanças na alimentação e a intensa interação social em praias, piscinas e colônias de férias podem comprometer o equilíbrio do sistema imunológico.
Embora crianças saudáveis, sem sinais evidentes de desnutrição ou doenças, não necessitem de suplementação como regra geral, fatores como a alimentação, o ambiente em que vivem e suas atividades diárias podem influenciar essa necessidade.
Afinal, quem não deseja que as crianças retornem às aulas com a imunidade fortalecida e prontas para encarar os desafios de um novo ano escolar com saúde e disposição? Nesse contexto, a suplementação pode se tornar uma aliada valiosa. Quer saber como ela pode fazer a diferença? Continue a leitura e descubra!
Suplementação para crianças no verão: fórmulas manipuladas para fortalecer a imunidade
As fórmulas manipuladas são personalizadas para atender às necessidades individuais de cada criança, elas podem incluir combinações de vitaminas, minerais e compostos específicos que auxiliam no fortalecimento do sistema imunológico.
Além disso, as fórmulas também podem ser manipuladas de diversas formas, que facilitem a administração, como gomas, chocolates, pastilhas, sachês, entre outros.
Quais os nutrientes mais importantes para repor durante o verão?
A vitamina D é um suplemento essencial nos meses mais frios, quando a exposição ao sol é limitada. No verão, sua suplementação pode ser pausada, desde que a pessoa realmente se exponha ao sol de forma regular e com a proteção adequada. Caso contrário, a ingestão de vitamina D deve ser mantida para garantir níveis saudáveis no organismo.
Entretanto, outros nutrientes são igualmente importantes para fortalecer a imunidade das crianças nesse período e podem ser repostos por meio de fórmulas manipuladas. Confira os principais:
Zinco
Essencial para o funcionamento do sistema imunológico, o zinco possui potente ação antioxidante, ajudando a combater infecções e promovendo a regeneração celular, fortalecendo as defesas naturais do organismo.
Vitamina C
Conhecida por fortalecer a imunidade, a vitamina C também protege o corpo contra o estresse oxidativo e melhora a absorção de ferro, prevenindo a anemia e contribuindo para a saúde geral.
Vitamina A
Fundamental para a saúde da visão, pele e mucosas, a vitamina A também desempenha um papel crucial no fortalecimento da imunidade. Ela ajuda a manter as barreiras naturais do corpo, como a integridade da pele e do trato respiratório, protegendo contra infecções.
Probióticos
A saúde intestinal está diretamente ligada ao sistema imunológico, e os probióticos ajudam a manter o equilíbrio da microbiota intestinal, prevenindo problemas digestivos e reforçando as barreiras naturais do organismo.
Complexo B
Vitaminas do complexo B, como B6 e B12, são essenciais para a produção de energia e para o bom funcionamento do sistema nervoso e imunológico, ajudando a manter o equilíbrio metabólico e a disposição.
Ômega-3
Embora seja mais conhecido pelos benefícios cognitivos, o ômega-3 também atua na regulação de processos inflamatórios e no fortalecimento do sistema imunológico, ajudando a proteger o organismo contra doenças.
Esses nutrientes podem ser obtidos através de uma alimentação equilibrada. No entanto, a suplementação manipulada, quando recomendada por profissionais de saúde, garante doses ajustadas às necessidades específicas de cada criança. Clique aqui e solicite a sua agora mesmo para A Fórmula.
